Kebiasaan buruk yang bikin sehat!

1. Marah : baik untuk menjaga tekanan darah
           Kita sudah terbiasa diperingatkan untuk menahan amarah karena bisa menyebabkan Tekanan Darah Tinggi (hipertensi), tetapi sekarang hal itu tidak berlaku karena melepaskan amarah memberikan keuntungan bagi kesehatan.

Peneliti dari Carnegie Mellon University di Pittsburgh menemukan bahwa orang yang segera merespon sesuatu hal yang menjengkelkan (yang bisa menyebabkan stress) dengan kemarahan, mampu menjaga tekanan darah tetap normal dan mensekresi sedikit kortisol (hormon penyebab stress) daripada orang-orang yang merespon dengan rasa takut dan memendam perasaan mereka.

kebiasaan sehat yang bikin sakit

1. Olahraga berlebihan

Tubuh dan pikiran sebenarnya tidak membutuhkan 30-45 menit selama 3-4 hari seminggu untuk melakukan aktivitas yang menyehatkan. Olahraga atau aerobik sebaiknya tidak dilakukan berlebihan, cukup dilakukan ketika hari libur jika ingin benar-benar berolahraga.

benda kotor yang sering kita pegang

mungkin tidak seperti benda yang kelihatannya kotor, tetapi nih benda memang banyak sekali kumannya..
lihat deh
Tanpa disadari, banyak benda di sekitar kita yang berpotensi menjadi sarang bakteri dan tempat berpindahnya virus, bakteri dan penyakit. Diantara semua benda yang sering dipegang, ada 5 benda paling kotor yang cukup membahayakan kesehatan meski sebenarnya tampak bersih. 

1. Handphone/ ponsel

Alat pencegah kehancuran bumi

 PBB memperkirakan, hingga tahun 2030 kebutuhan energi akan melonjak sebesar 60 persen. Sebanyak 2,9 miliar manusia akan kekurangan pasokan air. Berikut 5 jenis teknologi yang tergolong dapat mencegah bumi dari kehancuran. :  check this! out! 

1. koran elektronik
        Bayangkan, berapa ton kertas dan berapa banyak pohon harus ditebang bagi seantero dunia jika kita semua harus membeli koran, majalah, novel, buku pelajaran, buku tulis, kertas faks, sampai tisu toilet.

Buku elektronik atau surat elektronik yang lebih dikenal dengan e-book dan email memberi kontribusi sangat berarti pada kelangsungan hidup. Dengan teknologi itu, produksi kertas dapat ditekan, sehingga bahan kita tak perlu menebang terlalu banyak pohon.

ide unik mengatasi masalah lingkungan

1. Melingkari bumi dengan kaca pemantul sinar

Ketika anda sedang berada di pantai, anda mungkin ingin menghindari silaunya sinar matahari dengan memakai kacamata hitam atau sebuah topi. Beberapa ilmuwan mengusulkan strategi serupa dalam menurunkan pemanasan global: membuat sebuah cincin pemantul sinar matahari dan debua angkasa di orbit sekitar daerah khatulistiwa.

Desa unik yang bebas polusi (?)

desa sih memang banyak yang tidak berpolusi tetapi sekarang sudah banyak yang tercemar polusi yang pastinya karena perubahan sosial.
ini dia desa yang pasti bebas polusi.

pengurang pemansan global!

Mesin pengubah kotoran anjing menjadi energi listrik!

Proyek Park Spark adalah sebuah proyek yang akan mengubah kotoran anjing menjadi sumber listrik yang bisa digunakan untuk kepentingan di lingkungan sekitar mulai dari penerangan lampu sampai listrik untuk toko-toko kecil.

titik terendah di dunia!

    The Trench marina, terletak di Samudra Pasifik antara Indonesia dan Jepang, merupakan titik terendah di permukaan bumi. Pada titik terdalam diperkirakan akan 35.798 meter di bawah permukaan laut. Satu-satunya orang yang pernah menggali parit ini adalah Jacques Piccard dan Don Walsh. Di bagian bawah mereka tujuh mil ke bawah dan di sekeliling mereka delapan ton tekanan.

tempat terbasah yang ada di dunia!

terbasah? pasti hujan kan!  hhaha   check this out!
 Lloro, Columbia mendapat rata-rata 40 feet hujan setahun. Orang-orang yang tinggal di sana menghasilkan uang dengan menebang pohon-pohon di hutan terdekat di mana Anda dapat mengandalkan hujan setiap hari. kalau mau cari air disini aja.

tempat terpanas di dunia

Tempat terpanas di bumi adalah Al Azizyah, Libya. Libya terletak di ujung utara gurun Sahara. Pada tanggal 13 September 1922, hal ini direkam akan 129 derajat Fahrenheit, suhu terpanas di bumi. Sebagian besar orang yang tinggal di Libya adalah perantau, yang terus bergerak untuk menemukan makanan dan air.

tempat terdingin di dunia

Tempat paling dingin yang pernah dicatat adalah pelopor Vostok, Antartika. Para ilmuwan mencatat suhu -129 derajat Fahrenheit. Itu cukup dingin untuk membekukan air terlempar ke udara. dasar ini biasanya kosong, tapi setiap sesekali peneliti akan mendapatkan cukup berani untuk pergi ke sana.  mungkin tidak ada.
tetapi kalau para ilmuwan pastinya ada! :P hhaha

 

tempat terkering di dunia

Tempat terkering di dunia terletak di sebuah area di Antartika (Kutub Selatan), yaitu DRY VALLEYS,  Telah diketahui bahwa di Dry Valleys tidak pernah hujan selama kurang lebih dari 2 juta tahunan!. Tidak ada
lapisan es, air, atau salju di daerah tersebut yang luasnya mencapai 4800km persegi. Alasan mengapa
tidak ada air di sana adalah karena adanya angin katabatic, yaitu angin gunung yang sangat lembab. Angin tersebut meniup air keluar dari lembah.
jadi jangan kira bahwa tempat terkering itu ada di gurun sahara, hhaha.... nih beberapa fotonya

fungsi pohon

Pohon itu banyak sekali yang sekarang ditanam oleh beberapa tempat di dunia ini,, karena sadar..
tahukah anda apa saja fungsi-fungsi pohon tersebut?  check this out

1. sebagai penghasil oksigen
          ya, pohon itu melakukan proses fotosintesis untuk menghisap karbon dioksida dan menghasilkan oksigen,, pernahkah kamu berpikir bahwa mengapa di tempat perkotaan banyak asap kendaraan?
tentunya karena disana tidak tertanami pohon-pohon yang banyak dan juga kurangnya atau sempitnya lahan taman.
2. bahan bangunan
         pohon yang telah lama di tanam memang bagus di jadikan sebagai bahan bangunan pembuatan rumah, mengapa tidak, banyak kan sekarang kayu dibuat ukiran untuk mempercantik rumah, walaupun rumah tersebut berbahan batu, dan juga banyak orang menanam pohon untuk mencari uang. hhehe
3. penahan banjir
        dengan banyaknya pohon, kita tidak akan terkena bencana banjir yang dasyhat, karena pohon-pohon tersebut menahannya dengan baik apalagi di pantai dengan menanamkan pohon api-api atau tembakau.
4. sebagai cadangan air
        dengannya banyak pohon maka air semakin banyak dan juga tanah tidak akan mengering.

banjir terdahsyat di dunia!

Banjir Sungai Kuning – 1931 di cina ini sangatlah terdahsyat karena sampai 4000.000 wah.....
banjir Sungai Kuning (huang he flood)merupakan bencana alam terbesar yang pernah tercatat dengan paling banyak memakan korban meninggal dunia dari abad kedua puluh . Perkiraan jumlah orang tewas dalam banjir 1931 berkisar dari 1 sampai 4 juta orang. Kematian yang disebabkan oleh banjir yang dimaksud termasuk didalamnya korban karena tenggelam, penyakit,kelaparan, dan kekeringan.
Sungai tersebut sering disebut “China’s sorrow” karena jutaan orang telah dibunuh
oleh banjir.

suhu tertinggi di dunia

Suhu tertinggi dicatat oleh stasiun meteorologi di El Azizia, Sahara pada tanggal 13 September 1922 berada pada 57.8 °C (136 °F). Suhu tertinggi sebelumnya yaitu pada 56.7 °C (134 °F) berada di Death Valley, California pada tanggal 10 Juli 1913. Dari 6 Juli sampai dengan 17 Agustus 1917 selama 43 hari berturut-turut suhu di Death Valley berada di atas 48 °C (120° F).
dan juga Titik terkering berada di gurun pasir Atacama, Chili yang hanya menerima curah hujan rata-rata per tahun sebesar 0.01 cm. Beberapa lokasi di gurun Atacama malah tidak pernah turun hujan selama 400 tahun! bayangkan saja lamanya... tapi apakah ada yang mau tinggal disana?

rumah yang ramah lingkungan

rumah yang ramah lingkungan biasanya di sebut building green... memang sudah  banyak di dunia ini yang telah beralih ke rumah hiaju, tapi pasti kalian berpikir rumah hijau itu sangat kuno.. lihat beberapa gambar di bawah ini.... tapi baca dulu ini.. :D
 banyak rumah hijau bukan hanya dilihat luarnya saja, sekarang rumah hijau banyak yang telah memodifikasikannya dengan bahan elektronik yang tentunya tidak lah kalah dengan alat rumah yang mewah... karena mereka menggabungkannya dengan rumah hijau itu dengan sangat bagus,, rumah seperti itu banyak membuat ventilasi yang besar.... nah coba lihat beberapa gambar dibawah ini..

tempat terbaik

beberapa tempat yang alamnya mendukung!

Add caption

Add caption

mobil bebas polusi

Banyak mobil yang mempunyai polusi, karena tingkat polusi terbanyak pertama di pegang oleh kendaraan bermotor, ini beberapa kendaraan bermotor yang bebas polusi, Mobil-mobil mini dengan konsep bersahabat dengan alam banyak yang telah ada....rata rata mobil ini memakan 1 liter untuk 30km  :)

banyak lagi mobil yang seperti gambar disini,, dan juga mobil mobil yang bersahabat pada alam ini, harganya murah, hemat biaya, dan juga menyenangkan....

Hari lingkungan hidup sedunia

Ini adalah sebuah peringatan yang dilakukan setiap tahunnya. bermula dari badan PBB yaitu United Nations Environment Programme (UNEP), yang dibenntuk pada tahun 1977.
bagian ini dilakukan agar masyarakat dunia makin sadar bahwa lingkungan ini harus di jaga selamanya. hari lingkungan hidup sedunia dilaksanakan pada tanggal 5 juni.
Memberikan kesadaran bahwa sebuah dunia tanpa keanekaragaman hayati adalah prospek yang sangat suram. Jutaan orang dan jutaan spesies berbagi bersama dalam satu planet yang sama, dan hanya dengan bersama-sama kita semua bisa menikmati masa depan yang lebih aman dan lebih makmur.
anda bisa mengetahui apa saja tentang lingkungan hidup di www.unep.org
     beberapa wujud partisipasi di dunia pada hari lingkungan hidup sedunia

from america

celebrate WED 2008

dengan bersepeda

pertandingan di sekolah

bergotong royong

 banyak lagi yang bisa kita lakukan yang lebih baik
semoga kita terus menjaga bumi ini dengan benar. 
berjuanglah dan berpartisipasi lah.

Tanaman hias sebagai pembersih lingkungan

 Tanaman hias rupanya juga bisa menjadi faktor pendukung selamatnya lingkungan.
nah yuk dibahas.
     Tanaman hias tidak hanya memiliki keindahan untuk dinikmati secara visual tetapi ada beberapa jenis tanaman yang memiliki fungsi pembersih lingkungan. Sebagai contoh yaitu Lidah mertua dapat menyerap zat-zat berbahaya yang dihasilkan dari sisa pembakaran mesin mobil atau pabrik. Polutan berbahaya ini diantaranya gas Karbon Monoksida (CO) hasil dari sisa pembakaran tidak sempurna, Karbon Dioksida (CO2), logam timbal, kloroform, benzene, xylene, formaldehyde dan trichloroethylene. Tanaman ini juga berguna sebagai filter debu dan kotoran di udara

Add caption

Add caption

Add caption

Add caption

Add caption

Tempat terbersih di dunia

Mungkin sekarang ini terlihat seperti tidak ada lagi tempat yang bersih... tapi ingat dulu.. bukan karnaa sebuah kota yang besar itu hanya memberikan polusi dan kehancuran bagi lingkungan hidup.. kalau tidak percaya. coba lihat ini
1. .Vancouver, Canada

        Nih kota menjadikan sampahh elektronik sebagai medali dan juga membangun stadion dengan sangat GREEN wahhh... bagus nih. dan juga tidak kalahnya lagi 90% kebutuhan listrik kota ini di pasok dari hydroelectric. angin, matahari, gelombang dan energi telah digunakan secara luas untuk menjaga kelestrain lingkungan di kota ini.
       Vancouver adalah pemimpin menarik dan pemikir yang ingin berinvestasi dan bekerja di sebuah kota yang menawarkan sebuah kota hijau yang menjanjikan masa depan – sebuah kota yang menghargai warisan alam dan menawarkan keterlibatan semua pihak.

2. Malmo, Swedia

         Kota ini sangat di fokuskan karena salah satu kota international untuk ruangan hijau. walaupun salah satu kota terbasar di swedia tetapi mereka malah memperindahnya dengan sesuatu yang ramah lingkungan. bayangkan saja rata-rata mereka memakai sepeda! yah pantas saja karena di situ jalan khusus sepeda ada.
        Kota ini sangat menghargai langit hijau mereka dan tidak ingin langit hijau mereka menjadi berpolusi. Hari ini sekitar 20% dari populasi Malmo berasal dari berbagai negara, membuatnya menjadi kota yang paling kosmopolitan di Swedia.

3.Curitiba, Brazil

kalau brazil pasti ingat bola dan berhasil.. hhahaha
memang benar, kota ini bisa di bilang gudangnya ruangan hijau, dan juga banyak sekali terdapat kebun botani yang sangat indah seperti gambar no.1 itu. kurang lebih ada 26 kebun indah seperti kebun Bosque Alemão. kota ini di fokuskan oleh pemerintahnya sebagai kota paling hijau dan juga warganya di sarankan meninggalkan mobilnya dirumah alias pakai sepeda.